Как выбрать ортопедический матрас: основные критерии

Полноценный ночной сон — залог бодрости с утра. Ключевую роль в плане комфорта и пользы для здоровья играет матрас. Ортопедические модели давно вошли в обиход, но для многих являются не более, чем предметом роскоши. Однако, если вы хотите иметь здоровый позвоночник, правильную осанку и не ощущать дискомфорта по утрам — этот элемент должен занять свое место в вашей спальне.

 

 

Традиционный или ортопедический: в чем же разница

Ортопедические модели обеспечивают правильное положение тела во время сна. Благодаря этому отделы позвоночника находятся в естественном положении. Обычный матрас, знакомый нам с советских времен, может обеспечить разве что «эффект гамака» — поясничный отдел внизу, ноги и шея в приподнятом состоянии. Как выбрать ортопедический матрас с учетом особенностей организма, образа жизни и наличия заболеваний позвоночника мы поможем разобраться.

 

Функции и различия ортопедического и анатомического матраса

Анатомические модели способны полностью повторять контуры тела, создавая максимальный комфорт. Ортопедический эффект больше направлен на обеспечение необходимой поддержки спины для профилактики возникновения дефектов осанки. Современные матрасы сочетают в себе обе эти функции.

 

 

Индивидуальные критерии выбора

Выбор ортопедического матраса — задача непростая, нужно учесть множество факторов: возраст, вес, размеры, индивидуальные предпочтения и особенности организма.

 

Размеры ортопедического матраса

Длина изделия должна превышать рост отдыхающего не менее, чем на 20 см. Ноги не должны свисать с матраса или упираться в бортик кровати. Стандартная высота матраса — 15-18 см, и чем он толще, тем практичнее, а значит и лучше проявляет свои функциональные характеристики.

 

Возраст пользователя

В любом возрасте важно сохранять правильное положение тела во время сна для формирования грациозной осанки.

 

  • Если вам до 25 лет и вы часто проводите время перед монитором, рекомендуется приобретать матрасы в диапазоне средней и умеренно высокой жесткости.

 

  • В интервале от 25 до 50 лет — наиболее подходящей считается средняя жесткость.

 

  • Более мягкие матрасы способствуют расслаблению тела во время отдыха ночью, их лучше выбирать людям после 50 лет.

 

 

Вес спящего

  • Если ваш вес не превышает 60 кг, подойдут модели не выше средней жесткости.

 

  • Когда стрелка весов колеблется между цифрами 60 и 90 — можно подбирать модель с любой жесткостью, ориентируясь на другие показатели и персональные предпочтения.

 

 

Матрасы для беременных

При возрастающей весовой нагрузке матрас должен сохранять форму, адаптируясь к контурам тела. Лучше выбирать мягкие или полужесткие модели, чтобы не нарушать кровообращение в организме будущей мамы. Если отдано предпочтение беспружинному изделию, важно, чтобы оно было изготовлено из натуральных материалов. Это снизит риск развития аллергических реакций.

 

Детские матрасы

Для растущего организма лучше выбирать беспружинный матрас умеренной или средней жесткости. Хорошим наполнителем для детского матраса будет кокосовая койра с добавлением натурального латекса или пенополиуретана.

 

 

Полезные советы - как лучше выбирать ортопедический матрас

 

  • Больший ортопедический эффект достигается, если в матрасе несколько зон жесткости. Их количество варьируется от 1 до 7. Для решения проблем с позвоночником и с целью разгрузки мышц выбирайте изделие с максимальным количеством зон.

 

  • Чехол матраса, кроме привлекательного вида, может служить дополнительной системой комфорта, если ткань прострочена на объемном наполнителе. При выборе ткани стоит учесть, что жаккардовый чехол прочнее и не боится зацепок в отличии от более эффектного трикотажного.

 

  • Заранее подумайте о правильной эксплуатации. Приобретая матрас со съемным чехлом вы обеспечите свежесть покрытия спального места (особенно когда в семье есть дети). Однако процесс снятия и надевания чехла крайне трудоемок, поэтому покупка защитного наматрасника — более рациональный способ сохранения гигиены и внешнего вида нового изделия.

 

  • Для складных моделей диванов присмотрите тонкий ортопедический матрас, он поможет существенно улучшить характеристики спального места в отсутствии кровати.

 

  • Для создания полноценной поддержки естественных изгибов позвоночника, необходимо позаботиться также о шейном отделе. При выборе матраса купите дополнительно ортопедическую подушку — вместе они образуют единую систему, обеспечивающую восстановление организма во время сна.

 

Цена — еще один критерий выбора

Стоимость матраса зависит от технологии изготовления, типа наполнителя и материалов, из которых произведено изделие. Натуральные наполнители, традиционно, дороже.

Опытный консультант интернет-магазина MnogoSna.ru подскажет вам, как выбрать ортопедический матрас по индивидуальным параметрам, цене и материалам наполнения пружинных и беспружинных моделей.

Перейти в каталог подбора ортопедического матраса.